Běhejte podle sebe a podle pocitu,
pokud to nejde, nelamte to...
příště to půjde líp
Jméno a příjmení? Vladimír PASTRŇÁK
Přezdívka? SANDOKAN
Věk? 53 let
Znamení? Štír
Rozměry?
Nejmíň při běžecké kariéře 167/55,
nejvíce 167/85, momentálně 167/80
Rodina? Nemám
Rezidence? Ostrava
Zaměstnání, povolání?
Momentálně nezaměstnán,
jinak provozní chemik
Klub?
Liga 100 Ostrava, SKP Ostrava,
Maraton klub Ostrava,
Maraton klub Seitl Ostrava
Jaký běžecký areál používáš?
Většinou les v okolí řeky Opavy, přes zimu i silnice.
Která běžecká výbava tě nejvíce zklamala?
Vyloženě mě nezklamala žádná, ale nemusím ADIDAS.
... a na kterou nedáš dopustit?
Nejvíce mi vyhovoval ASSICS, ani MIZUNO a PUMA nejsou špatné.
Kdy jsi začal s pravidelným běháním? V listopadu 1986.
Tvé začátky /kdo tě k běhání přivedl/?
S běháním jsem začal sám, běhal jsem 100 km dálkové pochody /Frýdlantská 100, Jesenická 100, Montérská 100 a jiné/. V té době jsem ovšem kouřil kolem 20-30 cigaret denně. Můj vůbec první cíl byl dát 100 km pod 10 hodin.
Předchozí sportovní kariéra?
Mimo pochodů sem tam jízda na kole, jinak nic.
Současné další sportovní aktivity?
Dnes již neběhám, ale organizuji závody a jsem atletickým rozhodčím.
Největší sportovní úspěchy?
Ostravský maraton 1993 a celkově 6. místo, Maraton v Senici /SVK/ a celkově 2. místo, 24 hodin Plzeň 1993 a neoficiální mistr republiky /6. místo/, 4. místo na 100 km v Košicích 1993.
Největší sportovní zážitek?
100 km v Bielu /SUI/ a 100 km v Torhoutu /BEL/.
Tvůj nejtěžší závod? 100 km Nacht van Vlaanderen - Torhout.
Nejlepší osobní dosažené výkony?
24 hodin 216,280 km
12 hodin 135,540 km
100 km 7:49:33 hod.
Maraton 2:38:21 hod.
Halfmaraton 1:17:59 hod.
20 km 1:13:46 hod.
10 km 35:48 hod.
Hodinovka 16510 m
Proč se věnuješ právě běhání? Přišlo mi to jako přirozené.
Jak dlouho se mu ještě hodláš věnovat?
Již jsem skončil, ale nikdy neříkej nikdy.
Co se ti na něm líbí?
Líbí se mi to, že při běhu to za tebe nikdo nedoběhne.
Co ti běhání dává? Je to výborný relax.
Tvé nejoblíbenější závody?
Bylo jich více, ale škoda je zrušení Bělkovice-Lašťany 20 km a Otrokovického maratonu.
Jak často a jak moc trénuješ?
V dobách mých největších úspěchů jsem běhal skoro denně, až 800 km měsíčně /spíše kvantita než kvalita/.
Něco z tajů tvé přípravy?
Žádné finty jsem neměl, a i kdyby, tak bych se s nimi kdykoliv komukoliv svěřil.
Tvůj zdravotní stav?
Momentálně nic moc - vysoký tlak a hlavně nadváha.
Tvůj nejbližší velký závod?
Já už je mám za sebou, snad jen jako divák nebo rozhodčí.
Tvé cíle do budoucna? Přežít.
Tvůj největší sportovní sen?
Snad se mi už splnil. Poznal jsem lidi, o kterých by se mi bez běhání jen snilo, tak je znám osobně.
Tvé další koníčky? Rozhodně statistika.
Co jíš a piješ nejraději?
Jím vše, co mi chutná, a piju pivo OSTRAVAR a červené víno.
Co nesnášíš? Špenát, tvarůžky a blbce.
Kdo tě nejvíc zlobí? Naši drzí politici.
Co si pořád broukáš? Jak kdy, country i rock.
Tvé motto? Každý strůjcem svého štěstí. Do your own thing!
Co bys poradil případným zájemcům o běhání?
Běhejte podle sebe a podle pocitu, pokud to nejde, nelamte to. Příště to půjde líp.
17. dubna 2012
