Jdi na obsah Jdi na menu
 


 

obrazek2.jpg

 

Časem jsem zjistil, že to i v botách jde

 

Jméno a příjmení?  Tomáš Zahálka

Přezdívka (jak ti říkají)?  Občas bosý Tom

Věk?  40

Rozměry?  Přiměřené, 170 cm a 63 kg

Vztah?  Svobodný

Rezidence?

Nyní Pardubice, rád jezdím vlakem

Zaměstnání, povolání?

Programátor.

Potom ještě výrobce a propagátor kiltů

 

Máš trenéra?

Trenéra stále nemám, ale občas mi poradí Michal Vítů. Rozbor bosého běhu a obutého běhu.

Klub?  Zmíněno v části Sponzoři.

Jaký běžecký arzenál používáš?

Bosé ťapky, tričko a většinou kilt, někdy kraťasy. Tak běhat se dá skoro ve všem, kromě bot. Časem jsem zjistil, že to i v botách jde. laugh 

Kdy jsi začal s pravidelným běháním?  V září 2013.

Tvé začátky v běžeckém sportu (kdo tě k běhání přivedl, co tě motivovalo)?

Kamarádi Petr a Jitka mě v hospodě vyhecovali na Běchovice: "To dáš, desítku dá přeci každý". Ve škole jsem neuběhl ani 300 metrů, třeba to bylo botama. laugh 

Předchozí sportovní kariéra?  Turistika a rekreační cyklistika.

Současné další sportovní aktivity?

Turistika, občas cyklistika a plavání. A nově otužování, vlezu do jakékoliv vody, ideální relax: Březen, do Vltavy vlezem!

Největší úspěchy v běžeckých závodech?

Můj první maraton v Praze, bosky za 4:10:23. Dále sedm maratonů v řadě, legendární MUM: Už potřetí sedm za sedm! wink 

Největší sportovní zážitek?

Jednoznačně švýcarský Scenic Trail K113. Takovou nádheru jinde nezažijete: Scenic Trail. Převýšení se blížilo osmi kilometrům: Co jsou dvě minuty rezervy, když běžíte 32 hodin v kuse?

Tvůj nejtěžší závod?

Již zmíněný Scenic Trail, přiběhnout dvě minuty před limitem byla fakt klika.

Nejlepší osobní dosažené výkony?

Pětka 20:12 Desítka 42:40, půlmaraton 1:34:52, maraton 3:41:12. Ten maraton ještě trochu stáhnu. smiley 

Proč se věnuješ právě běhání?

Baví mě to. Když jsem zjistil, že to naboso udýchám, tak mě to prostě chytlo.

Jak dlouho se mu ještě hodláš věnovat?

Zatím nevypadá, že bych s ním končil.

Co se ti na něm líbí či nelíbí?

Můžu kdykoliv vyběhnout. A nezdržuju se ani zavazováním tkaniček. smiley 

Co ti běhání dává?  Pohodu.

Tvé nejoblíbenější závody?

Zimní běh na Blaník, Pečky, Volkswagen Maraton Praha, Moravský Ultramaraton, Pražská stovka a Scenic Trail.

Jak často a jak moc trénuješ?  Třikrát, čtyřikrát týdně i se závody.

Něco z tajů tvé přípravy?

Prostě chaotický styl přípravy. Na maraton jsem trénoval v pondělí odpoledne. Trasa Záboří nad Labem - Pardubice, 42 km. Šlo o to, zda tu vzdálenost v neděli vůbec přežiju. smiley 

Tvůj zdravotní stav?  Po čtyřicítce zatím dobrý.

Dopuješ?  Ne, ale strašně moc jím. smiley 

Tvé cíle do budoucna?

Minule jsem odpověděl, třeba dát někdy nějaký ultra. Prostě běhat pro radost, když vyjde další zahraniční závod bude to fajn.

Co jíš a piješ nejraději?

Na delší běh si beru traťovku vyrobenou doma z chia semínek a datle. Jinak jím ovoce, zeleninu, maso a hlavně ryby. Pak bezlepkové těstoviny a rýži. Po usilovném výkonu na kamínkaté trati při běhu na hrad Velhartice jsem si, jak řekl kamarád Franta, obhájil i tu husu. smiley 

Máš nějaký příběh z natáčení?

No, většinou se ostatní závodníci diví mému řekněme obutí. A zahrál jsem si ve filmu maratonce, ale zatím jen komparz. smiley 

Co bys poradil případným zájemcům o běhání?  Prostě vyběhnout.

Pár slov na závěr?

Když tak zkuste také vyběhnout i naboso. Nejdřív na nějakém příjemném povrchu.

 

14. října 2018