Běhat a trénovat
nadále s našimi Báječnými
Jméno a příjmení? Miloš Bosnovič
Přezdívka (jak ti říkají)? Corfík (Corfen)
Věk? 26
Znamení? Štír
Rozměry? 182cm - 70kg
Rezidence? Praha 4
Zaměstnání, povolání?
Strojní projektant
(potravinářská výroba, pivovary, lihovary)
Klub? Báječné ženy v běhu
Jaký běžecký arzenál používáš?
Botky Nike Lunar Glide+ 3 (lehce pronace), kompresní ponožky, klasický funkční kraťasy, funkční trička podle počasí a nálady... většina z nich získaná ze závodů, a srdcovka v Báječném triku. 
Která běžecká výbava tě v minulosti nejvíce zklamala?
Nějaké neznačkové kompresní ponožky (přeci jsou ve slevě za 59,90kč... no a nekup to 
), po prvních výbězích se začaly párat. 
... a na kterou nedáš dopustit? Na kompresní podkolenky.
Kdy jsi začal s pravidelným běháním? Před rokem - květen 2013.
Tvé začátky v běžeckém sportu (co tě motivovalo)?
Bavila mne chůze/pochody na delší vzdálenosti, což vedlo pomalu k běhu. Motivací bylo zlepšení kondice i shození nějakého toho kila (celkově jsem shodil skoro 13 kg).
Současné další sportovní aktivity?
Trénink volného pádu ve vzduchovém tunelu, tandemové skoky z letadla, turistika...
Tvůj nejtěžší závod?
Kupodivu ten první, We Run Prague 2013, začátečník hozen do vod běžeckého závodu.
Tvůj sportovní vzor?
Karolína Jeníková a vlastně všechny Báječné ženy, protože ukazují světu, jak je běh krásným sportem, nehledě na věk i pohlaví. 
A Tomáš Zahálka za jeho bosé ťapky, které si také začínám pomaličku nazouvat.
Nejlepší osobní dosažené výkony?
Pětka za 21:35, desítka za 44:24 a nezávodní půlmaraton za 1:48:57.
Proč se věnuješ právě běhání?
Baví mě to. Pro mne je běh hlavně o psychickém odpočinku, odpoutat se od problémů a stresu v práci a pak i o té skvělé atmosféře na závodech.
Jak dlouho se mu ještě hodláš věnovat?
Dokud budu moci chodit/běhat.
Co se ti na něm líbí či nelíbí?
Libí se mi ta volnost, běžet po chodníku, lesní cestou, nebo jen tak trávou a nijak se neomezovat, s možností i sledovat okolí a kochat se přírodou.
Nelíbí se mi to, že jsem už na něm téměř závislý.
Co ti běhání dává a co ti bere? Dává mi skvělou náladu a bere pouze čas.
Tvé nejoblíbenější závody? Série závodů Run Tour.
Jak často a jak moc trénuješ?
2-4x týdně, z čehož je jeden až dva tréninky těžšího rázu (fartlek, tempo, intervaly), cca 30-70km týdně.
Něco z tajů tvé přípravy?
Nestresovat se, zdravě jíst, snažit se spát déle, a datle.
Tvůj zdravotní stav?
Dobrý, ačkoliv pár neduhů se najde... astma, které se naštěstí moc neprojevuje, ale i to občas zazlobí v kombinaci s alergií a rýmou.
Dopuješ? Ne, jen kafe, po ránu.
Tvůj nejbližší velký závod? HRADECKÝ PŮLMARATON 2014.
Tvé cíle do budoucna?
Vylepšit si čas na 10 km, uběhnout půlmaraton pod 1:40:00.
Běhat a trénovat nadále s našimi Báječnými.
Tvůj největší sportovní sen?
Uběhnout maraton pod 3:40:00, nejlépe při nějakém maratonu v cizině.
Co jíš a piješ nejraději?
Při závodu datle a k pití vodu, mimo závod muesli, hodně ovoce a zeleniny, ryby, netučné maso, k pití čaje (zelený, zázvorový) a zejména italské jídlo, na něm jsem závislý.
Co nesnášíš?
Líné lidi, kteří mají milióny důvodů a výmluv proč nechtějí sportovat a diví se, že pouze přibírají a sotva vyjdou do schodů.
Kdo (co) tě nejvíc zlobí?
Kotník a lýtko, nerozluční kamarádi, kteří se ozvou nejlépe, když to dobře běží.
Tvé motto?
Kdo běží, je svěží, kdo neběží, ať si klidně leží.
Co bys poradil případným zájemcům o běhání?
Překonat nechutenství a lenost, pak už je to vyběhnutí snadné.
Pár slov na závěr?
Všechno je to v hlavě, jak říká Kája, tak se zhluboka nadechnout a nebát se vyběhnout!
26. června 2014
