Máš-li odvahu prohrát,
potom dozajista uspěješ
Jméno a příjmení? Lenka Borovičková
Přezdívka (jak ti říkají)?
mezi orientačními běžci Sosnovka
Věk? 43
Znamení? Kozoroh
Rozměry? 164 cm / 56 kg
Vztah? vdaná
Rodina? manžel, dcera a syn
Rezidence? teď Břevnov, kus od Ladronky
Zaměstnání, povolání? výzkum na ÚOCHB
Máš trenéra?
již několik let mi hodně pomáhá Karel Hovorka
Kluby?
SMOLA CHŮZE Praha, v atletice hostování za PSK Olymp Praha, v orientačním běhu VŠTJ Stavební fakulta Praha, dříve VSK Chemie Praha, pro lyžařský OB a rogainingy Krušnohorský rogainingový klub Litvínov a pro jezdectví (endurance) JK Paseky
Jaký běžecký arzenál používáš?
co zrovna kde vyprodávají – Mizuno, NB, Asics, Adidas, Nike
Na kterou běžeckou výbavu nedáš dopustit? MIZUNO a NB
Kdy jsi začala s pravidelným běháním?
na vysoké škole, od druhého semestru orientační běh a přespoláky
Tvé začátky v běžeckém sportu (kdo tě k běhání přivedl, co tě motivovalo)?
k atletice částečně profesorka tělocviku na gymnáziu, parta na vysoké škole k orientačnímu běhu
Předchozí sportovní kariéra?
nic převratného, na gymnáziu středoškolské hry (800 m) a podobné akce, a rekreačně jízda na koni
Současné další sportovní aktivity?
sportovní chůze, běžky, příležitostně (rekreačně) jezdectví, už jen sporadicky orientační běh
Největší sportovní úspěchy?
zisk titulu Atletka veteránka roku 2013
MS 2013 (Porto Alegre, Brazílie) – 3x zlato (5 km, 10 km a 20 km chůze)
HMS 2014 (Budapešť, Maďarsko) – bronz + stříbro tým (10 km chůze)
MS 2016 (Perth, Austrálie) – stříbro (20 km chůze) a bronz (10 km chůze)
ME mimo dráhu 2013 (Úpice) – 2x stříbro + zlato tým (10 km a 20 km chůze)
HME 2013, (San Sebastian, Španělsko) – bronz (3 km chůze)
HME 2015 (Toruň, Polsko) – 2x stříbro + zlato tým (3 km a 5 km chůze)
ME mimo dráhu 2015 (Grosseto, Itálie) – 2x bronz (10 km a 20 km chůze)
HME 2016 (Ancona, Itálie) – bronz + 2x stříbro tým (5 km chůze a 5 km kros)
ME mimo dráhu 2016 (Vila Real de Santo Antonio, Portugalsko) – bronz tým (krosová štafeta 3x 2 km)
zisk stříbrné medaile na M ČR družstev v atletice (Praha) 2015
zisk stříbrné medaile na M ČR mužů a žen v chůzi na 20 km (Poděbrady) 2016
- vše ve veteránských kategoriích
Největší úspěchy v běžeckých závodech?
Běhy do kopců v Praze a okolí 2010-2012 - 3x vítězství v seriálu (v kategorii 35-49 let)
MS veteránů v běhu do vrchu 2013 (Jánské Lázně - Černá hora) - 5. místo + zlato tým
Lívancový pohár 2013 - 1. místo
MS veteránů v běhu do vrchu 2014 (Telfes, Rakousko) - bronz tým
Velká kunratická 2015 – 3. místo (ženy 40-49 let)
Velká kunratická 2016 - 3. místo (ženy 40-49 let) + vítězství (veteránky Velké kunratické)
Největší sportovní zážitek?
1. start na Paseckém distančním dostihu, některé Hubertovy jízdy, chodecká 20 v Poděbradech 2013
Tvůj nejtěžší závod? M ČR 20 km chůze Poděbrady 2015
Nejlepší osobní dosažené výkony?
dráha
1 000 m 3:46,6 (2015)
1 500 m 5:22,36 (2013)
1 míle 6:17,99 (2015)
3 000 m 11:21,64 (2013)
5 000 m 19:42,21 (2013)
10 000 m 40:59,72 (2013)
2 000 m př. 8:00,46 (2012)
3 000 m př. 12:25,37 (2013)
hodinovka 13 138 m (2012)
1 000 m chůze (mezičas) 5:44,53 (2015)
1 500 m chůze (mezičas) 8:32,02 (2015)
3 000 m chůze 15:48,9 (2015)
5 000 m chůze 26:33,77 (2015)
10 000 m chůze 54:26,97 (2013)
hodinovka chůze 10 786 m (2015)
hala
500 m 1:37,71 (2014)
800 m 2:44,83 (2012)
1 000 m 3:28,0 (2013)
1 500 m 5:25,58 (2012)
3 000 m 11:23,89 (2013)
12 min. 3 033 m (2013)
1 000 m chůze 4:44,97 (2015)
3 000 m chůze 15:09,4 (2015)
5 000 m chůze 26:55,84 (2015)
silnice
2 míle 12:19,5 (2012)
10 000 m 42:17 (2012)
½ M 1:38:32 (2012)
5 000 m chůze 27:22 (2016)
10 000 m chůze 55:04 (2015)
20 000 m chůze 1:57:23 (2013)
Co ti běhání dává?
běhání mi dává volnost, svobodu, lepši fyzičku a společnost „podobných bláznů“
Tvé nejoblíbenější závody?
převážně v Praze a okolí – Velká a Malá Kunratická, Košířský okruh, Běh chemiků, 2 míle s úsměvem
Jak často a jak moc trénuješ?
při přípravě na velké závody (veteránské MS a ME) docela tvrdě, hodně úseků, volno většinou jen 1x týdně
Jak vypadá tvůj nejoblíbenější trénink a naopak ten, který tolik v oblibě nemáš?
poměrně ráda chodím či běhám úseky, spíš kratší - např. 5-6x (200-300-400-100) nebo 15x 300 či 9x (200-300) apod. a velice nerada běhám sama delší souvislé pomalé běhy
Kde hledáš motivaci anebo co tě žene pořád dál, zlepšovat se?
jako vzor mám své kamarády chodce a běžce (obdivuji jejich úsilí a výkony často již v důchodovém věku) a také snaha neudělat na velkých mezinárodních závodech ostudu
Co předzávodní nervozita, týká se tě?
jsem poměrně nervák, snažím se to sice navenek zvládat, ale střeva občas „zlobí“ a „žádají svůj příděl živočišného uhlí“
Tvůj zdravotní stav? zatím dobrý
Dopuješ? ne, ale jsem docela závislá na čokoládě (mléčná s oříšky)
Tvé další koníčky? ruční práce, četba, hlavolamy, vysokohorská turistika
Co nesnášíš? lidskou hloupost, povýšenost, aroganci a násilí
Co si ráda broukáš? převážně country a lidovky
Co jsi o sobě ještě nikomu neřekla?
asi jsem už všechno řekla, jsem dost upovídaná
Tvé motto?
Máš-li odvahu prohrát, potom dozajista uspěješ (Sri Chinmoy)
Nemusíš být skvělý abys začal, ale musíš začít, abys byl skvělý.
Život není o tom kolikrát upadneš, ale o tom, kolikrát vstaneš, dokážeš se zvednout a pokračovat dál.
7. prosince 2016