Je to pro mě taková forma meditace
Jméno a příjmení? Klára Mirvaldová
Jak ti říkají? Klára
Věk? 27 (1993)
Znamení? Vodnář
Zaměstnání, povolání? Trenér
Klub? SportRaces
Máš trenéra?
Mám, trénuje mě Šárka Macháčková.
Je to maratonská mistryně z roku 2015
Jaký běžecký arzenál používáš? Hoka One One a Nike
... a na který nedáš dopustit? Hoka One One
Kdy jsi začala s pravidelným běháním? V roce 2014
Tvé začátky v běžeckém sportu (kdo tě k běhání přivedl, co tě motivovalo)?
Řekla bych, že mě k tomu přivedla asi kniha Born to Run
Předchozí sportovní kariéra?
Do 15 let jsem závodně tancovala Street Dance, pak do 20 jsem kromě nahánění kluků po diskotékách nedělala nic. Jen příležitostně spinning atp.
Současné další sportovní aktivity?
Ještě jezdím na silničním kole a hodně chodím po horách. V zimě skialpy a občas zajdu na stěnu nebo boulder
Největší sportovní úspěchy?
Za největší úspěch ve sportu považuji to, že zvládám sportovat ve zdraví a bez větších zdravotních komplikací
Pamatuješ se na své úplně první vítězství?
Pamatuji, byl to Vinařský maraton v roce 2015. Byl to můj první maraton, s časem 3:46:38
Tvůj nejtěžší závod? Asi B7, ročník 2016. Celé nám to propršelo
Tvůj sportovní vzor? Můj děda
Proč se věnuješ právě běhání?
Je to pro mě taková forma meditace. Člověk je chvíli sám se sebou, většinou i v přírodě, parádně si u toho uspořádám myšlenky. Navíc se mi na tom líbí, že na rozdíl od cyklistiky opravdu můžete vyběhnout kdykoli a kdekoli za jakéhokoli počasí
Jak dlouho se mu ještě hodláš věnovat? Dokud to zdraví dovolí
Tvůj nejbližší velký závod? 4. 10. 2020, maraton v Hradci
Jak často a jak moc trénuješ?
Záleží, o jakém období přípravy se zrovna budeme bavit, aktuálně tedy maratonská, takže 6dní v týdnu a naběhám cca 80 - 100 km/týdně
Jak vypadá tvůj nejoblíbenější trénink a naopak ten, který tolik v oblibě nemáš?
Oblíbené jsou všechny. Ale když jsem už hodně unavená, může se stát zrovna neoblíbeným kterýkoli 
Kde hledáš motivaci anebo co tě žene pořád dál?
Baví mě pokořovat sebe sama
Co předzávodní nervozita, týká se tě?
Bývám nervózní tak první dva závody na začátku sezóny, pak už si člověk zvykne 
Na co se nejvíc těšíš po závodě a co si dáš dobrého?
Vždycky si říkám, že si po závodě dám za odměnu nějaký dortík nebo pizzu nebo něco, ale většinou se stane, že na to pak ani nemám chuť
Dopuješ? Jenom čokoládu
Tvé cíle do budoucna? Maraton pod 3 h
Pivo nebo pivo? Sorry, ale pivo mi vůbec nechutná
Kdo tě nejvíc zlobí? Přítel, když dělá nepořádek
Mluvíš sama se sebou?
Pořád, a hlavně v tréninku nebo v závodech
Jaro, léto, podzim nebo zima? Mám ráda všechna roční období
Kdo ti udělá největší radost? Můj přítel a dělá mi radost skoro pořád
Kdy v životě jsi musela nejvíce „zabrat“? Musím zabírat pořád
Tvoje nejoblíbenější webové stránky? Sportraces.cz
Čeho si na lidech všimneš nejdříve? Běžecké techniky
Tvé motto? Není důležité, aby byl zážitek pozitivní, ale aby byl silný
Co bys poradila případným zájemcům o běhání? Nikdy není pozdě začít
Pár slov na závěr?
Běhejte s pokorou a do závodu běžte vždycky s tím, že si to chcete užít a pokud si zaběhnete osobák nebo bude bedna, tak to už je jen třešnička na dortu. Je totiž důležité si uvědomit, že i když dáte do přípravy všechno, bohužel tu jsou i vlivy, které nemůžete ovlivnit (špatně se vyspíte, počasí, nesedne vám jídlo, zakopnete...) a závod se může pokazit. V takovém případě je pak člověk akorát naštvaný sám na sebe, že nezaběhl tak, jak si představoval. Ale když na start půjdete s tím, že si to chcete hlavně užít a že podmínky mají všichni stejné, budete většinou v cíli moc mile překvapeni, jak se vám hezky běželo, jak jste si to užili a občas bude za odměnu i to PR nebo medaile
25. srpna 2020
