Každý den může být ten poslední,
tak na nic nečekejte
Jméno a příjmení? Helena Vavrušová
Přezdívka?
dříve mezi lyžaři a orienťáky „Sirka“
Věk? 57
Znamení? Ryby
Rozměry? 85-65-85
Vztah? slušný
Rodina?
manžel a 1 syn doma, 1 se slečnou a 1 čerstvě ženatý
Rezidence?
bydlím u Ďáblického lesa
... a ve volném čase trénuji děti baseball
Zaměstnání, povolání?
rodinná firma - dovoz materiálu pro baseball a softball
Klub?
na dráze AC Praha 1890, mimo dráhu Liga 100
Jaký běžecký arzenál používáš?
měním vše, teď mám boty La Sportiva
Kdy jsi začala s pravidelným běháním?
16 - 23 let do ošklivého úrazu kolene, pak ve 46 letech
Tvé začátky v běžeckém sportu (kdo tě k běhání přivedl, co tě motivovalo)?
v dětství rodiče a bratr, nyní odreagování se od šíleného životaběhu
Předchozí sportovní kariéra?
10 - 15 let sportovní gymnastika, 16 - 19 let atletika, 17 - 23 let běh na lyžích, 19 - 23 let orientační běh, ... po úrazu jsem pak občas šla do lesa s dětmi na orientační běh
Současné další sportovní aktivity? běh na lyžích, občas orienťák, volejbal
Největší sportovní úspěchy?
13. na mistrovství ČSSR v běhu na lyžích na 20 km (1983), 6. místo na akademickém mistrovství ČSSR v běhu na lyžích na 20 km (1984), 10. místo na Jizerské 50 (1982)
Největší úspěchy v běžeckých závodech?
2017 vítězství a osobák na Běchovicích 43:47 a k tomu vítězství na Velké kunratické
Největší sportovní zážitek?
2017 a 2018 jsem byla na veteránském MS do vrchu, to byl velký zážitek
Tvůj nejtěžší závod?
mistrovství ČR v horském orientačním běhu v Žacléři 2007 - strašné podmínky: sníh, déšť, mráz, těžká trať
Tvůj sportovní vzor?
Věra Čáslavská, Emil Zátopek, Dana Zátopková, z mladších Tomáš Dvořák
Nejlepší osobní dosažené výkony?
na dráze: 800 m - 2:24,0 … a teď po letech 800 m - 2:51, 1500 m - 5:55, 2000 m - 7:42, 3000 m - 12:16
mimo dráhu: 2 mile - 12:38, 5 km - 20:57, 10 km - 44:06, půlmaraton - 1:40:13, maraton - 3:37:40
Proč se věnuješ právě běhání?
jako u mnoha jiných běžců, když je doma dusno, je nejlepší to vyběhat
Jak dlouho se mu ještě hodláš věnovat? do smrti
Co se ti na něm líbí?
vyčistí se hlava, někdy nádherný pocit z pohybu, vnímám přírodu, slunce, déšť, podzim, mlhu, sníh - každé počasí je krásné ... a nebo při běhu s parťákem nebo s jiným bláznem si krásně popovídáme
Co ti běhání dává? volnost, svobodu, snad také zdraví
Tvé nejoblíbenější závody?
Silva Nortica Run, 2 míle ve Stromovce, jarní a podzimní běh Ďáblickým hájem
Jak často a jak moc trénuješ?
asi tak 2x týdně 6 km klus a o víkendu závod, 1x týdně relaxační joga
Něco z tajů tvé přípravy? když se mi opravdu nechce, tak nejdu
Tvůj nejbližší velký závod?
Únětická 10 je nejbližší, na moc velké závody skoro nechodím... běhám ty malé, kde se všichni známe a je to prima
Tvé cíle do budoucna? maratony už ne
Tvůj největší sportovní sen? být zdravá
Jak vypadá tvůj nejoblíbenější trénink a naopak ten, který tolik v oblibě nemáš?
mám jen oblíbené, kam se mi nechce, tam nejdu
Kde hledáš motivaci anebo co tě žene pořád dál, zlepšovat se?
to nevím, jak mi připnou číslo, tak letím
Co předzávodní nervozita, týká se tě? trochu
Máš nějaký předzávodní rituál nebo talisman pro štěstí?
snažím se dobře rozcvičit a protáhnout
Na co se nejvíc těšíš po závodě a co si dáš dobrého?
těším se na dobrou atmosféru v cíli a na pivo
S kým je na závodech největší zábava, kdo je největší srandista?
bavím se hlavně s těmi, se kterými je sranda, zábava je vždy s mým bráchou
Tvůj zdravotní stav? stále to ještě jde
Dopuješ? čokoládu
Tvé další koníčky?
baseball - stále trénuji malé děti a ráda sleduji své syny, jak hrají
Co jíš a piješ nejraději? sladké a saláty a ovoce a jogurty a medium steak
Co tě nejvíc zlobí? lidská lhostejnost a povýšenost
Pivo nebo pivo? pivo, ale jen 1, max. 2
Jaká jsi? teď trochu posmutnělá
Lžeš? Lžeš často? ani moc ne
Kdy jsi byla nejvíc nervózní?
vždy jsem byla strašně nervózní u zkoušek ve škole
Co nesnášíš? zlé lidi
Co tě nejvíc zlobí? stále ta politika, je to čím dál tím horší
Mluvíš sama se sebou? ano a často
Z čeho máš strach? bojím se o děti
Jaro, léto, podzim nebo zima? jaro, ale to už, bohužel, několik let nebylo
Co si přeješ? zdraví blízkých
Co ti udělá největší radost? děti a kytka
Co nikdy nedokážeš? Na co nikdy nedosáhneš?
nikdy nedosáhnu na horní regály v obchodech
Kdy v životě jsi musela nejvíce „zabrat“?
v rodinných krizích, a těch letos bylo
Pomáháš ráda druhým? celkem ano
Tvoje oblíbená barva? modrá
Jak by měl vypadat tvůj ideální partner?
vysoký, štíhlý, svalnatý blonďák, chápavý, citlivý, drsný a bohatý asi tak 25 let
Na co se nejvíc těšíš? na nějaká vnoučata
Na jaké filmy se díváš nejraději? na české komedie a pohádky, ty starší
Čeho si na lidech všimneš nejdříve?
asi úsměvu a vůbec, jak se tváří, jestli vysílají přátelský signál
Co si ráda broukáš? stále něco
Jaké máš pocity?
od naprosté euforie (třeba z běhu) po šílenou depresi (z politiků, nejen z těch českých, ale ze všech)
Přeješ si něco?
aby se k moci dostali slušní lidé a slušnými zůstali (to je ale trochu sci-fi, prostě naivita mladého děvčete)
Tvé motto?
v každém okamžiku potřebujeme veselost, abychom překonali všechny své problémy (Sri Chinmoy)
Máš nějaký příběh z natáčení?
s radostí vyprávím, jak jsem se třetím chlapcem nestihla doběhnout na porodní sál... asi jsem měla zrovna málo naběháno
Co bys poradila případným zájemcům o běhání?
nepřemýšlejte o tom a vyražte, klidně chůzí a pak zrychlete do běhu, ale udělejte to hned
Pár slov na závěr? každý den může být ten poslední, tak na nic nečekejte
3. října 2018
